白腰鸫鹛（拉丁学名：Turdoides leucopygia ）是噪鹛科，鸫鹛属的一种鸟类。
白腰鸫鹛的平均体重约为82.4克。栖息地包括亚热带或热带的高海拔疏灌丛、亚热带或热带的湿润山地林和河流、溪流。
分布于非洲中南部地区（包括阿拉伯半岛的南部、撒哈拉沙漠（北回归线）以南的整个非洲大陆。）
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