分布于太平洋诸岛屿(包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。)
灰头文鸟(学名:Lonchura caniceps),是梅花雀科文鸟属的一种,为巴布亚新几内亚的特有种。该物种的保护状况被评为无危。
灰头文鸟的平均体重约为8.0克。栖息地包括亚热带或热带的(低地)湿润疏灌丛、亚热带或热带的(低地)干燥疏灌丛、牧草地、城市、耕地、湿地、干燥的稀树草原、灌溉地、亚热带或热带的(低地)干草原、乡村花园和亚热带或热带的湿润低地林。