翻石鹬（学名：Arenaria interpres，英文名：Ruddy Turnstone）为鹬科翻石鹬属的鸟类，又可译作红翻石鹬、棕翻石鹬。因性喜翻石觅食而得名。结小群栖于沿海泥滩、沙滩及海岸石岩。有时在内陆或近海开阔处进食。通常不与其他种类混群。在海滩上翻动石头及其他物体找食甲壳类。奔走迅速。该物种的模式产地在瑞典。
雄鸟夏季头颈白色，头顶与枕具细的黑色纵纹；前额白色，有一黑色横带横跨于两眼之间，并经两眼垂直向下，与黑色颚纹相交。眼先、耳覆羽和喉白色，胸和前颈黑色，两端分别向颈侧延伸，形成两条带斑；前端与黑色颚纹相联，使喉仅中部为白色。其余下体纯白色。背、肩橙红色，具黑、白色斑；下背和尾上覆羽白色，腰具一黑色横带；尾黑色，外侧5对尾羽具窄的白色尖端；初级飞羽黑褐色，羽轴白色，内侧初级飞羽基部白色；大覆羽黑色，具白色端斑，外侧次级飞羽基部也为白色，端部黑色；内侧次级飞羽白色，具黑色端斑；在翅上形成明显的白带。三级飞羽橙栗色，具黑色斑纹；小翼羽及初级覆羽黑色；中覆羽赤褐色；内侧翅覆羽和三级飞羽基部白色，在翅基部形成三角形白斑；雌鸟和雄鸟基本相似，但上体较暗，多为暗赤褐色，头部黑色纵纹较多。冬羽和夏羽相似，但上体橙栗色大多消失，变为暗褐色。背部和胸部黑色变为黑褐色。黑白斑驳也不甚明显。幼鸟似成鸟冬羽，但上体体色更暗，多为褐色，具皮黄白色羽缘。
大小量度：体重♂82-135g，♀83-110g；体长♂180-233mm，♀208-240mm；嘴峰♂20-23mm，♀20-24mm；翅♂142-155mm，♀138-155mm；尾♂53-64mm，♀57-63mm；跗跖♂24-27mm，♀25-27mm。
翻石鹬常单独或成小群活动。迁徙期间也常集成大群。行走时步态有点蹒跚，但奔跑很好，飞行有力而直，通常不高飞。觅食时常用微向上翘的嘴翻开海草或小圆石觅找下面隐藏的食物。也常吃腐尸。
主要啄食甲壳类、软体动物、蜘蛛、蚯蚓、昆虫和昆虫幼虫。也吃部分禾本科植物种子和浆果。常单独或分散成小群觅食。觅食时主要通过嘴翻转水边地上或浅水处的海草和小卵石，啄食隐藏在下面的甲壳类和其他小型无脊椎动物。也吃死的动物尸体。
翻石鹬栖息于岩石海岸、海滨沙滩、泥地和潮涧地带，也出现于海边沼泽及河口沙洲。迁徙期间偶尔也出现于内陆湖泊、河流、沼泽以及附近之荒原和沙石地上。
翻石鹬的繁殖期为6-8月。繁殖于北极海岸。多置巢于浅滩或岛屿、沙地及海岸灌丛与岩石下，通常隐蔽得很好。巢多利用地面凹坑，内垫以草茎、草叶和苔藓。每窝通常产卵4枚，偶尔有少至3枚和多至5枚的。卵的形状为梨形，颜色为淡灰色、灰褐色或橄榄绿色。具褐色斑点。卵的大小为36-44.5×26-31.3毫米，平均40.5×29.3毫米。雌雄轮流孵卵，但以雌鸟为主。
翻石鹬指名亚种〔拉丁种名：Arenaria interpres interpres〕。
列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）2012年濒危物种红色名录ver3.1——无危（LC）。
翻石鹬繁殖于北极圈冻原带，越冬于西欧、非洲西北部、南非、印度、东南亚、澳大利亚、南美、美国东南部、夏威夷群岛以及中国广东、海南岛、福建和台湾等地。部分终年留居海南岛。迁徙期间经过中国黑龙江、吉林、辽宁、河北；西至青海湖，南至广东、福建、香港、台湾、海南岛和西沙群岛等地。
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